别欠债。

包括信用卡的卡债、学生贷款、房屋贷款、个人借贷、和汽车贷款。

我们觉得这些都有用处，但其实一点也不。

它们产生的困扰超过带来的好处，它们会毁了生活，让我们付出远超过获得。

不要花超过你赚的，先赚够了钱才去买。

抛开你的期待。

如果你对某个人、对某一次的体验、对一个假期、或者对一本书有所期待，你就给它加上了与现实脱节的前提。

你为这个人或事套上一个幻想，然后努力让现实符合你的幻想，这经常会以失望告终。你应该做的是去体验现实的本质、品味现实的内涵、并且为之高兴。

知足才会常乐。

我们总是对生活不满意，想要更多，因为我们不了解自己拥有什么。

与其总是看到你没有的，要对你已经获得的保持感激，

包括你所爱的人、简单的快乐、健康的身体和良好的视力、音乐和书籍、你的个性美貌和创造力

以及它们之中的一切。每天都要心存感激。

别欠债。

包括信用卡的卡债、学生贷款、房屋贷款、个人借贷、和汽车贷款。

我们觉得这些都有用处，但其实一点也不。

它们产生的困扰超过带来的好处，它们会毁了生活，让我们付出远超过获得。

不要花超过你赚的，先赚够了钱才去买。

抛开你的期待。

如果你对某个人、对某一次的体验、对一个假期、或者对一本书有所期待，你就给它加上了与现实脱节的前提。

你为这个人或事套上一个幻想，然后努力让现实符合你的幻想，这经常会以失望告终。你应该做的是去体验现实的本质、品味现实的内涵、并且为之高兴。

知足才会常乐。

我们总是对生活不满意，想要更多，因为我们不了解自己拥有什么。

与其总是看到你没有的，要对你已经获得的保持感激，

包括你所爱的人、简单的快乐、健康的身体和良好的视力、音乐和书籍、你的个性美貌和创造力

以及它们之中的一切。每天都要心存感激。